Диета Ларисы Долиной
plasticsurgerycenter.ru
Диета Ларисы Долиной одна из серии так называемых диет знаменитостей, с помощью которой наша знаменитая и бесспорно прекрасная певица всегда сохраняет отличную физическую форму. Сами понимаете, очень хочется верить, что в основе ее популярности лежит не только известность певицы, но и подлинная эффективность, на которую, думается, и рассчитывал ее разработчик доктор Сайков.
Диета для похудения Долиной построена по интересному принципу чередования самой семидневной диеты, после которой неделю можно питаться как обычно, избегая, правда, сладкого, жирного, острого и мучного, чтобы, как говорится, закрепить полученный результат. Затем опять нужно «сесть» на диету Долиной, и чередовать эти периоды до тех пор, пока вы не станете совсем как сама певица! Шутка, конечно – пока не достигнете желаемого веса, и надеюсь, вы обладаете столь ценным чувством меры и не хотите сделать карьеру топ-модели! Вот вам описание самой диеты Долиной – и не стоит менять продукты и последовательность их поглощения, иначе станете родоначальником собственной диеты, и еще неизвестно, окажется ли она эффективной:
- На самом деле диета начинается накануне, когда вы должны провести разгрузочный день и сделать клизму, повторяя ее затем ежедневно.
- Весь первый день вы можете есть целых 400 грамм печеного картофеля без соли и 500 грамм 1% кефира (это на весь день) – больше ничего!
- Во второй день легче не станет – всего 400 грамм обезжиренного творога и 500 грамм 1% кефира.
- Третий день разнообразится фруктами в количестве 400 грамм (кроме бананов и винограда), но остаются 500 грамм 1% кефира.
- Четвертый день для многих станет любимым – позволено 400 грамм куриных грудок отварных без соли, и не забудьте запить их 500 граммами 1% кефира.
- На пятый день вы опять переходите на фрукты 400 грамм и кефир 1% 500 грамм.
- Шестой день – крепитесь, вам придется провести его на 1,5 литрах минеральной воды без газа, еда не предусмотрена вообще! И тогда 400 грамм фруктов и 500 грамм 1% кефира на седьмой день покажутся вам манной небесной!
ЗАПИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ +7(495)544-85-64
|
