Как сбросить вес?
plasticsurgerycenter.ru
Как сбросить вес? Сегодня многие люди задают себе этот вопрос. Проблемы похудания начинаются с самого распространенного способа борьбы с лишним весом, о котором знают все –диетического низкокалорийного питания. Прежде всего, нужно сказать, что оно должно использоваться только в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями, иначе сложно будет добиться не только снижения веса, но и удержать весовой результат в течение достаточно длительного времени.
Дело в том, что диета – это все-таки неестественный способ питания, вызывающий в большинстве своем чувство психологического дискомфорта и даже депрессии, а чисто физически, из-за длительного недостатка необходимых питательных веществ, проявляется снижением работоспособности, авитаминозами, высокой заболеваемостью вследствие ослабления защитных сил организма, запорами, зябкостью, обусловленной низким уровнем термогенеза. Вследствие этого голод только усиливается, что ведет к срывам диеты и еще большему потреблению пищи. А так как в любых экстремальных условиях, к которым относится и диета, организм переходит на режим выживания и максимального сохранения энергии, что проявляется переходом на низкий уровень обмена веществ, в результате чего организм начинает откладывать больше жиров в качестве запаса энергии на крайний случай.
Именно этим объясняется уменьшение темпа снижения массы тела с увеличением времени следования низкокалорийной диете, а также быстрый набор веса тела после возвращения к нормальному питанию. Часто, особенно вследствие неоднократного и неэффективного использования низкокалорийных диет, нарушается регуляция обменными процессами организма. Изменяется работа поджелудочной железы - она начинает вырабатывать избыточные дозы инсулина, что приводит к гиперинсулинизму. На этом фоне, если глюкоза не используется для выполнения работы, образуется большее количество жира. Таким образом, панкреатическая дисфункция тоже провоцирует ожирение.
Проблемы похудания не решила и медикаментозная терапия, на которую вначале возлагалось столько надежд. Количество препаратов только растет и обещает быстрое и безболезненное похудание на любое количество килограммов. Но многие используемые в настоящее время препараты (особенно сомнительного происхождения), в большинстве своем дают много побочных эффектов. Они обладают стимулирующим действием на центральную нервную систему, возбуждают симпатическую нервную систему. Хотя они снижают аппетит, усиливают концентрацию внимания и повышают работоспособность, их побочное действие влечет за собой появление чувства страха, беспокойства, раздражительности.
В ряде случаев медикаменты приводят к психотическим проявлениям, повышению кровяного давления, усилению и учащению сердцебиений. К сожалению, часто прекращение их приема ведет к увеличению веса тела. Особенно настороженно относятся врачи к применению гормонов, которые повышают уровень основного обмена и тем самым способствуют переходу калорий пищи и калорий собственного жира в энергию. Однако их применение также приводит к значительной потере мышечной ткани, усугубляет проблемы с сердцем и негативно влияет на нормальную функцию желез внутренней секреции.
ЗАПИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ +7(495)544-85-64
|
